instagram
БАЗОВЫЙ КУРС ПО
ПЛАСТИКЕ
Научись управлять каждой частичкой своего тела за полтора месяца. Онлайн-занятия по авторской методике от Mishka Jane.
Старт курса 17 октября
ПЛАСТИКА
ТЕЛА
ТЕЛА
ПРОГРАММА КУРСА
ПРОГРАММА
6 недель обучения
Ты выйдешь на новый уровень отношений со своим телом и полностью изменишь отношение к танцу
18 уроков основной программы
Уроки помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Бонусные уроки и практики
За своевременное прохождение курса и выполнение заданий тебе будут открываться дополнительные уроки
КУРСА
Лекции и прямые эфиры
Мы не ограничиваемся только танцевальными уроками, а подключаем и другие инструмента для твоего роста
Обратная связь
Заботливая точечная обратная связь и поддержка кураторов помогает пройти курс с максимальным результатом
А ЕЩЁ
0
Мы разделили курс на ДВА УРОВНЯ:
2
уровня
КУРСА
Для тех, кто никогда не танцевал. Подойдет тебе, если ты...
А ЕЩЁ...
step
0
Но не знаешь, с чего начать. У тебя получится, даже если сейчас ты чувствуешь себя зажатой.
Мечтаешь стать пластичной
При помощи простых и понятных упражнений ты увидишь результат уже после первой недели курса.
Хочешь чувствовать каждую часть своего тела
Хочешь избавиться от зажимов в теле
Тело больше не будет болеть от страхов и зажимов. Ты обретешь здоровое и красивое тело, которого достойна.
Считаешь себя «бревном»
После курса не только ты сама, но и твое окружение оценят твою сексуальность и грациозность.
Танцы — это не твоё
Ты всегда так думала, но на самом деле у тебя просто не было наставника и правильно подобранной программы.
Стесняешься выражать себя при людях
Мы поднимем твою самооценку, и ты будешь с радостью проявляться, танцевать для себя и для любимого, на вечеринках, снимать stories и наслаждаться жизнью.
Для тех, кто уже танцует.
Подойдет тебе, если ты...
1
step
1
Курс полностью избавит тебя от страха импровизации. Ты научишься танцевать в потоке, перестанешь суетиться и думать о следующем движении.
Боишься импровизировать
Найдем твои точки роста и слепые зоны. Я покажу тебе простой и интересный способ добиться результата быстро и эффективно.
Занимаешься танцами, но не довольна своим результатом
Мы точно знаем, как вдохнуть новую жизнь в твои отношения с танцем и посмотреть на свое развитие под новым углом.
Танцы больше не в кайф
Будешь слышать музыку по-другому и сделаешь свой танец гораздо более зрелищным.
Хочешь стать музыкальнее
Пластика тела создана для того, чтобы искать новые формы твоего тела и раскрывать в танце твою индивидуальность.
Ищешь свой уникальный стиль
Одно из требований, чтобы стать официальным представителем пластики тела в твоем городе, – это пройти первую ступень базового курса.
Хочешь стать педагогом пластики
КАК
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Мы используем удобную платформу GetCourse. Уроки будут открываться в твоем личном кабинете рано утром, чтобы ты могла начать свой день с танцев вместо зарядки, получив заряд бодрости.
Длительность уроков 10-20 минут, а для занятий достаточно 1 квадратного метра. Ты можешь заниматься в любое время, в любом месте из любой точки планеты.
Все уроки в записи, а это значит, что ты можешь повторить их неограниченное количество раз, останавливать, перематывать и замедлять, чтобы точно освоить материал.
ТАРИФЫ
ТАРИФЫ STEP O
STEP O
Для тех, кто никогда не танцевал
STEP O
STEP O
STEP O
8 500 ₽
базовый
○ Доступ к курсу 6 недель (4 недели курса + 2 недели доступа после курса)

○ Адаптированная и сокращенная программа из 12 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 3 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)

○ Отработки по каждому уроку
ДИКАЯ ЛЬВИЦА
расширенный
Шальная императрица
VIP
○ Доступ к курсу 8 недель (4 недели курса + 4 недели доступа после курса)

○ Адаптированная и сокращенная программа из 12 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 3 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

○ Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)


Отработки по каждому уроку
○ Доступ к курсу 10 недель (4 недели курса + 6 недель доступа после курса)

○ Адаптированная и сокращенная программа из 12 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 3 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

○ Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)


○ Отработки по каждому уроку
8 500 ₽
12 500 ₽
26 900 ₽
Сильная
и независимая
12 500 ₽
26 900 ₽
Продажи закрыты
ТАРИФЫ
STEP
Для тех, кто уже танцует
10 500 ₽
базовый
○ Доступ к курсу 8 недель (6 недель курса + 2 недели доступа после курса)

○ Полная программа из 18 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 4 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

○ Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)

○ Отработки по каждому уроку
ДИКАЯ ЛЬВИЦА
расширенный
Шальная императрица
VIP
○ Доступ к курсу 10 недель (6 недель курса + 4 недели доступа после курса)

○ Полная программа из 18 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 4 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

○ Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)


○ Отработки по каждому уроку
○ Доступ к курсу 12 недель (6 недель курса + 6 недель доступа после курса)

○ Полная программа из 18 уроков на развитие пластики тела

○ Бонусные уроки, лекции и прямые эфиры

○ 4 домашних задания с проверкой и обратной связью от куратора

○ Закрытый чат поддержки с куратором

○ Экспресс-курс по тверку с нуля (без обратной связи)


○ Отработки по каждому уроку
10 500 ₽
14 500 ₽
28 900 ₽
Сильная
и независимая
14 500 ₽
28 900 ₽
1
STEP
1
ТАРИФЫ
1
STEP
1
STEP
1
STEP
ВАЖНО
ВАЖНО
Доступ к урокам откроется после того, как ты пришлешь видео своего танца «до». Это конфиденциально и только для того, чтобы отследить твой прогресс в конце курса. Новые уроки открываются только после отправки домашних заданий.

Во всех тарифах предусмотрена возможность продлить доступ к курсу на 1 и 3 месяца.
ПОДДЕРЖКА
НАПИСАТЬ В
8500
девушек
разных возрастов и уровней подготовки прошли курс
ПОДДЕРЖКУ
ВОПРОСЫ
ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
ЧАСТО
Что такое пластика тела?
Это моя авторская запатентованная методика, которая позволяет добиться быстрого танцевального роста и развития в кратчайшие сроки. В ее основе лежит подход комплексного поэтапного включения всех частей тела в танец и многовариативность движений.
В чем различие STEP 0 и STEP 1?
STEP 0 это программа базового курса, адаптированная для тех, кто никогда не танцевал. Мы убрали элементы и уроки, которые могли бы затормозить ваш рост. Основная задача программы - знакомство со своим телом и придание твоим движениям пластичности. STEP 1 подходит тем, кто уже занимается танцами и хотел бы повысить свой танцевальный уровень через пластику тела.
Я занимаюсь несколько месяцев, какой уровень мне выбрать?
Если ты не боишься сложностей и готова работать, можешь выбирать STEP 1. Если переживаешь, что не справишься с программой или у тебя нет времени, чтобы отрабатывать уроки по несколько раз, то рекомендуем начать с STEP 0, дойти до конца, получить результат и перейти на STEP 1 на льготных условиях. Это лучше, чем забросить STEP 1 на середине, не дойдя до конца.
Я танцую хиллс/вог/хип-хоп/дансхолл/кизомбу и т.д., что мне даст этот курс?
Курс даст абсолютно новое понимание себя, своих возможностей в танце и творческой импровизации. На групповых оффлайн-занятиях тебя учат просто повторять движения. Я же учу владеть каждой частью тела, прислушиваться к своим ощущениям, понимать паттерны движения, взаимосвязи, переходы, проживать свою собственную историю. За счет этого ты начинаешь двигаться более технично, органично и выразительно.
А что, если у меня ничего не получится?
У 8500 тысяч девушек уже получилось, и я верю, что ты к ним присоединишься. Да, какие-то движения могут не получиться сразу, но ты совершенно точно закончишь обучение с другим ощущением себя. Перемены не всегда видны глазу, но чувствуются телом.
Какой тариф лучше выбрать?
Если ты боишься, что у тебя не хватит собственной мотивации пройти курс до конца, я рекомендую выбрать тариф с куратором. Если ты самый строгий критик для себя, также выбирай тариф с сопровождением. Куратор подскажет, на что обратить внимание в тренировках, отметит твои сильные и слабые стороны, которые ты не замечаешь, похвалит и поддержит тогда, когда это будет необходимо.
Сколько времени потребуется для обучения?
Уроки основной программы выходят три раза в неделю (понедельник, среда, пятница), каждый урок длится 20—30 минут. Это минимальное время, которое потребуется для тренировок. Ты также можешь ставить уроки на паузу и осваивать материал в удобном для себя темпе, пересматривать какие-то моменты и проходить уроки по несколько раз для лучшего закрепления материала. На выходных мы проводим прямые эфиры и открываем бонусные уроки, если ты двигаешься в ногу с программой.
Что, если я не успею пройти все уроки?
После выхода уроков у тебя будет несколько недель доступа для освоения материала (на каждом тарифе разная длительность, будь внимательнее). Также существует возможность платного продления доступа на 1 или 3 месяца и специальные условия для повторного прохождения или перехода с 0 на 1 ступень.
Я уже проходила курс, есть ли специальные условия для повторного прохождения?
Да, конечно, мы прислали промокод на скидку на почту, привязанную к твоему личному кабинету на GetCourse. Письмо могло попасть в папки Спам, Акции, Рассылки. Если не получается найти промокод или у тебя поменялась почта, тебе надо обратиться в техподдержку до оплаты курса.
А есть рассрочка?
Для граждан РФ ты можешь воспользоваться рассрочкой на 3/6 месяцев от банка Тинькофф. Также мы предлагаем опцию внутренней рассрочки в два платежа: 50% предоплата при оформлении заказа и 50% до середины курса.
Не проходит оплата, что делать?
Попробуй включить/ выключить VPN. Если ты находишься в другой стране, с оплатой на сайте могут возникнуть проблемы. Обязательно напиши в службу заботы, мы пришлем тебе персональную ссылку для оплаты курса или предложим альтернативные способы оплаты.
Что такое отработки в VIP тарифе?
Ты снимаешь видео после каждого урока с отработкой материала и присылаешь его куратору. Куратор дает тебе максимально подробную обратную связь, дополнительные объяснения и упражнения для того, чтобы ты лучше отработала и усвоила материал.
Если я уже купила курс по TWERK и хочу расширенный или VIP тариф, что делать?
Уже оплаченная тобой сумма будет учтена при покупке курса по пластике тела. Сделать это можно через личный кабинет на GetCourse.
instagram
ИП: Мишустина Евгения Олеговна
ОГРНИП: 320595800094224
ИНН: 590311004376
Made on
Tilda