Я Nasta, профессиональный танцор и педагог, старший куратор онлайн-школы «Пластики тела».

На курсе вас ждет
12 уроков 2 ПРЯМЫХ ЭФИРА ОТ МЕНЯ

На курсе вас ждет 12 уроков и 2 прямых эфира от меня и 2 урока от Mishka Jane и Geo.

Руки могут красиво оформить танец твоего тела, усилить акценты, отдельно от корпуса забирать внимание на себя и обыгрывать музыку, дадут тебе возможность дышать внутри танца, по-новому работать с пространством и сменой уровней, раскроют твою уникальность и сделают танец более органичным.

На курсе я покажу тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. В них скрыто огромное количество свободы для импровизации и творческого выражения себя.

КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:

1

2

3

4

5

6

Ты не знаешь, куда деть руки в танце. Не чувствуешь их также хорошо, как остальные части тела. Они зажаты, скованы, не слушаются, тебе проще не задействовать их вообще, прижать к корпусу или спрятать

Не знаешь, как скоординировать руки и корпус, чтобы одно органично дополняло и продолжало движение другого

Знаешь техники и движения, но не умеешь делать логичные переходы между ними, не знаешь, как их связать, поэтому танцуешь, используя что-то одно, и в импровизации не раскрываются все твои возможности

Тебе хочется вдохновиться подходом пластики тела к движению рук, освоить новые инструменты выразительности и развить свой танец до еще бОльших высот

Тебе кажется, что твои руки работают однообразно, ты часто повторяешься. Тебе не хватает новых техник и вариаций, танцевальный словарь ограничен. Тебе хочется пополнить свой танец новыми движениями и научиться придумывать новые вариации самостоятельно

Руки не добавляют красоты твоему танцу: много суеты, бесконтрольных незаконченных движений, ты как будто просто машешь рукам, а не танцуешь. Тебе не хватает контроля, четкости и техники, рукам — красивых форм и линий, а движениям — легкости, плавности и грациозности

Чему ты научишься на курсе:

Освоишь новые техники, концепции и вариации, расширишь свой танцевальный арсенал и перестанешь делать одно и то же. Научишься создавать свои вариации и движения, включится фантазия творить и вдохновение на дальнейшее самостоятельное развитие рук

Проработаешь переходы между движениями и техниками, перестанешь перепрыгивать с одного движения на другое и обрывать их, движения будут органично переключаться между собой и выглядеть связанно

Усилишь связь между руками и корпусом, руки перестанут мешать, станут логичным продолжением движений телом, научишься уводить движения из рук в тело и обратно

Освоишь не только плавные формы, но и более контрастные схемы, научишься обрывать движения осознанно как один из инструментов исполнения. Поработаешь над музыкальностью рук, добавишь им контрастности и динамики

Научишься импровизировать как отдельно руками, так и использовать руки как вишенку на торте в общей импровизации. Более того, выйдешь на новый уровень – научишься рассказывать истории руками, а не просто «чтобы было красиво»

Проработаешь все «выпадающие» и проблемные зоны (мертвые кисти, зажатые предплечья и т.д.) и полюбишь свои руки, перестанешь обзывать их крюками, плетями, макаронинами, ветками, палками, деревяшками, кильками, метелками, клешнями и сосисками…

Кому
подойдет курс:

Тем, кто не освоил базовую волну руками – половина материала курса базируется на волнах и предполагает владение этой техникой. Это касается не только начинающих танцоров, но и продолжающих танцоров других стилей – без базовой волны вам будет сложно

Тем, кто не готов тренить и хочет быстрых результатов уже от самого факта покупки курса. На курсе будут в том числе и сложные техники, которые потребуют терпения и упорных тренировок. Волшебного секрета «посмотрел видео и руки затанцевали» не будет

1

2

Служба заботы и поддерЖки:

С НАСТОЙ

ТАРИФЫ

12 уроков от Nasta и 2 бонусных урока от Mishka Jane и Geo

2 прямых эфира с Настей на внедрение и объединение техник

Доступ к информационному телеграм-каналу курса

Работа с Настой в индивидуальном формате

Обратная связь от Насты по каждому уроку (срок обратной связи 5+3 недели)

БАЗОВЫЙ

С КУРАТОРОМ

12 уроков от Nasta и 2 бонусных урока от Mishka Jane и Geo

2 прямых эфира с Настей на внедрение и объединение техник

Доступ к информационному телеграм-каналу курса

Закрытый чат с куратором для общения, разбора вопросов, поддержки и мотивации

Детальная обратная связь по 3 домашним заданиям от куратора (срок обратной связи 5+3 недели)

Общий доступ 5+3 недель

Общий доступ 5+1 недель

12 уроков от Nasta и 2 бонусных урока от Mishka Jane и Geo

2 прямых эфира с Настей на внедрение и объединение техник

Доступ к информационному телеграм-каналу курса

Самостоятельное прохождение курса

Общий доступ 5+1 недель

22 900 руб

Оформить рассрочку

14 900 руб

Оформить рассрочку

10 900 руб

ИП: Мишустина Евгения Олеговна
ОГРНИП: 320595800094224
ИНН: 590311004376

instagram

®️