Регулярные тренировки от Mishka Jane, Nasta, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов для твоего стабильного танцевального роста и развития
старт 1 июня
ежемесячная подписка
Для тех, кто
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе в сообществе единомышленников
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности и импровизации
предпочитает иметь выстроенную систему тренировок для достижения конкретных результатов
будет вносить свой вклад в развитие пластичного комьюнити, повышая свой уровень танца
Мы создаем новый формат взаимодействия
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график тренировок без перегруза – каждую неделю 2 тренировки в записи по 20-25 минут
Уроки от Mishka Jane, Nasta, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Дополнительные прямые эфиры и лекции по выходным, чтобы оставаться максимально в контексте и поддерживать «живой» формат
Возможность получить обратную связь, задавать вопросы и попасть на разборы при выполнении определенных условий
Общение внутри комьюнити, поддержка друг друга, обмен и совместный рост
Клуб работает в формате подписки, платеж списывается автоматически первого числа каждого месяца
При продлении подписки материалы предыдущего месяца и стоимость клуба сохраняются на следующий период
Кому подойдет
Тем, кто прошел базовый курс и хочет развиваться в направлении «пластика тела»
Тем, кто уже прошел все программы моей онлайн школы и хочет еще
Больше не надо ломать голову над тем, как и куда двигаться дальше. Я создаю платформу для непрерывного стабильного роста и прокачки уровня техники, музыкальности и импровизации всего комьюнити. Платформу, где ты сможешь не только расти, но и проявляться, общаться, обмениваться энергией, находить друзей и поддержку.
Продолжающим танцорам
Фокус на конкретной теме и размеренный формат тренировок позволит качественно освоить и наработать материал. Тебе не надо придумывать программу, расписывать тренировку, выбирать над чем поработать. Ты можешь доверить свой рост мне и моей команде.
Официальным представителям пластики тела и тем, кто хочет быть в их числе
Новая информация, вдохновение и фишки, которые ты заберете не только в свой танец, но и в свое преподавание. Ты точно можешь танцевать еще круче. Мы будем непрерывно повышать личный танцевальный уровень и расти в рамках комьюнити «друг о друга».
Если тебе нравится именно наш подход к танцу через пластику и импровизацию, ты прошла базовый курс, тебя полностью устраивает онлайн формат и не хватало только возможности тренироваться регулярно, то ты дождалась, это оно! Клуб — это занятия в удовольствие и в максимально комфортном формате!
тема месяца
руки-базуки
Наставники
1 – 30 июня
танцор
Nasta
Старший куратор онлайн-школы «Пластики тела», танцор
@the_nasta_
танцор
TONY
Танцор, преподаватель #электро
@tony__ed
Программа*
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
*В программе могут быть изменения, точное расписание клуба публикуется в чате клуба
вторник
NASTA
4
июня
Скоростные обыгровки
(движухи и секретные ходы,
как обыгрывать быстрые музыкальные обыгровки руками)
вторник
TONY
11
июня
База Электро
Ударная техника
четверг
TONY
13
июня
База Электро
Ролл слайд
вторник
NASTA
18
июня
Плоскости
четверг
NASTA
20
июня
Фишки
вторник
TONY
25
июня
Концепт на основе Спейс
четверг
TONY
27
июня
Концепт геометрия
четверг
NASTA
6
июня
Фикс поинт
Программа прошлых месяцев
При покупке текущего месяца вы получаете все уроки прошлых месяцев
Апрель
тема: поток и детализация
  • повторяем пройденный материал за прошлые месяцы в хореографии от Mishka Jane
  • разбираем ее музыкальность по полочкам и начинаем по-новому слышать музыку
  • учимся качественно разъёбывать биты, чтобы потом украшать поток мелкими деталями
Февраль
тема: перемещения
  • вводный месяц, погружение в регулярные онлайн тренировки
  • работа над футворком, чтобы танцевать не в одной точке
  • разноображизивание техники перемещения в пространстве танцевального потока
Март
тема: техника изоляций
  • это та сфера, где нет предела совершенству и что всем так лень нарабатывать самостоятельно
  • хэдлайнер месяца – великолепная NASTA, многим знакомая и любимая Анастасия Пластикотеловна. Также уроки от Мишки Джейн, Олега Момо и эфиры Макса Кузнецова.
  • а еще комплексы на растяжку, так как следить за физическим состоянием своего тела важно и полезно всегда.
Май
тема: Пластика и грувы разных стилей
  • знакомимся с пластикой и грувами различных танцевальных направлений: крампа, дансхола, афро, хип-хопа, контемпа и вэйвинга
  • попробуем разные ОЩУЩЕНИЯ в танце, сделаем это чем-то осознаваемым и управляемым и интегрируем в своей танец
  • наполняем движения содержанием танцевальных стилей
  • + мы подготовили БОНУСНЫЙ урок
Mishka Jane
урока
3
Хореография push it, лекция на музыкальность
Макс Кузнецов
практик
5
урок
Растяжка, эфир с нейрокоучем + дыхательные практики
1
Грувы
Nasta
урока
2
Разбитовки телом и руками
Олег МОМО
урока
Поток, замедление и вкрапление мелких делатей в поток
2
Макс Кузнецов
практик
6
урок
Дыхательные практики, растяжки
1
Бонусный урок — хореография
Mishka Jane
урока
2
Объединение, эфир о постановках целей и мотивации
Nasta
уроков
7
Вариации изоляций, скручивания через изоляции, вариации скруток, 2 отработки техник + разговорный эфир
Олег МОМО
урок
Остановки
1
Mishka Jane
урока
3
Повторение базы, эфир о клубе, эфир
о дициплине, самотренях, поиске концепций и др
Макс Кузнецов
урока
2
Футворк и соединение его с корпусом
юля поздеева
урока
4
Базовый шаг, вариации футворка и соединение их с волнами, степ с корпусом, эфир о батлах
Олег МОМО
урока
Тренировка на изоляцию частей тела, техника волны, стопы/перемещения, отработка техники
3
Mishka Jane
урок
1
Об ограниченности танцорского мышления
Макс Кузнецов
урок
1
Хип-хоп грув
Андрей
урока
2
Крамп пластика, грув
aka BoyWhiphead aka Scarecrow
Нарина
урок
Дэнсхольная пластика
1
Юля Ситникова
урок
1
Пластика женского дэнсхола
Саша Ольховик
урок
1
Афропластика
Алина Forever
урок
1
Контемп пластика
NASTA
урок
1
Вэйвинг платсика
практики
2
Растяжка
Оформить подписку на 1 месяц можно, если ты:
стать резидентом клуба
  • Уже прошла базовый курс. Ты сможешь создать заказ после проверки на следующей странице, для этого используй ту же почту, что и при покупке базового курса. Если у тебя возникли сложности или создать заказ не получается, тебе необходимо обратиться в службу заботы.
  • Не проходила базовый курс, но занимаешься офлайн у официального представителя пластики тела. Тебе необходимо сразу написать в службу заботы для создания заказа, мы сгенерируем ссылку на оплату в ручную.
Если ты раньше не проходила курсы по пластике
и не занимаешься у представителя направления
— ты можешь оформить подписку сразу на 3 месяца.
Если ты раньше не проходила курсы
по пластике и не занимаешься
у представителя направления — ты можешь оформить подписку сразу на 3 месяца.
5 500 ₽
Стоимость 1 месяца участия, последующие месяца – 4000₽
ИП: Мишустина Евгения Олеговна
ОГРНИП: 320595800094224
ИНН: 590311004376
Лицензия №Л035-01213-63/00663703 от 14.07.2023 г.
instagram