plasticity club

Школа «Пластики тела» by Mishka Jane

Регулярные уроки от топовых педагогов разных стилей для твоего стабильного танцевального роста и развития.

старт 1 декабря

ежемесячная подписка

Стать резидентом

Для тех, кто

имеет танцевальный опыт от 1 года или проходил базовый курс по пластике тела

хочет заниматься регулярно на постоянной основе в сообществе единомышленников

готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности и импровизации

предпочитает иметь выстроенную систему тренировок для достижения конкретных результатов

будет вносить свой вклад в развитие пластичного комьюнити, повышая свой уровень танца

Мы создаем новый формат взаимодействия

Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала

Комфортный график тренировок 1-2 раза в неделю по 15-25 минут

Уроки от Mishka Jane, Nasta, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками

Дополнительные прямые эфиры и лекции, чтобы максимально оставаться в контексте и поддерживать «живой» формат

Возможность получить обратную связь, задавать вопросы и попасть на разборы при выполнении определенных условий

Клуб работает в формате подписки, платеж списывается автоматически первого числа каждого месяца

При продлении подписки материалы предыдущего месяца и стоимость клуба сохраняются на следующий период

Общение внутри комьюнити, поддержка друг друга, обмен и совместный рост

Кому подойдет

Продолжающим танцорам, кто хочет развиваться всесторонне и вне рамок стилей на постоянной основе

Тем, кто уже прошел все программы моей онлайн школы и хочет еще

Больше не надо ломать голову над тем, как и куда двигаться дальше. Я создаю платформу для непрерывного стабильного роста и прокачки уровня техники, музыкальности и импровизации всего комьюнити. Платформу, где ты сможешь не только расти, но и проявляться, общаться, обмениваться энергией, находить друзей и поддержку.

Тем, кто прошел базовый курс и хочет развиваться в направлении «пластика тела»

Если тебе нравится именно наш подход к танцу через пластику и импровизацию, ты прошла базовый курс, тебя полностью устраивает онлайн формат и не хватало только возможности тренироваться регулярно, то ты дождалась, это оно! Клуб — это занятия в удовольствие и в максимально комфортном формате!

Официальным представителям пластики тела и тем, кто хочет быть в их числе

Новая информация, вдохновение и фишки, которые ты заберете не только в свой танец, но и в свое преподавание. Ты точно можешь танцевать еще круче. Мы будем непрерывно повышать личный танцевальный уровень и расти в рамках комьюнити «друг о друга».

Я с вами

Каждый месяц мы разбираем конкретную тему, которая качественно повышает твой уровень владения телом и танцевания. С нами ты будешь развиваться НЕЛИНЕЙНО. В рамках клуба мы дадим возможность попробовать разнообразные стилистики и техники, а также потренироваться с разными ТОПовыми педагогоми, не выходя из дома.

тема месяца

музыкальность

Наставники

1 – 31 декабря

танцор

Алина Семёнова

Танцор, преподаватель #пластикатела #highheels

@alisha_semenova

фитнес-тренер

Катя Свотина

Растяжка, осанка

@kate_s.v_

танцор

Юля Ситникова

Танцор, преподаватель #пластикатела #dancehall

@sitnikowa.djulia

танцор

Олег Момо

Танцор, хореограф #петли&волны, #waving

@oleg_momo

Присоединиться

Программа*

2025

январь

КАНИКУЛЫ, продажи в клуб будут закрыты. Чтобы сохранить доступ к материалам в январе по СПЕЦЦЕНЕ – рекомендуем оформлять подписку сразу на ДВА месяца.

четверг

Юля Ситникова

декабря

26

Глюки и заедания в музыке

*В программе могут быть изменения, точное расписание клуба публикуется в чате клуба

вторник

Алина Семёнова

10

декабря

Дробление рисунка на зацикленных слоях

вторник

Олег Момо

3

декабря

Хореография

четверг

Юля Ситникова

19

декабря

Мелкие движения в большой амплитуде

вторник

Алина Семёнова

17

декабря

Концепция переключения между слоями в музыке

четверг

12

декабря

Работа с вокалом через дыхание и вибрации

Алина Семёнова

суббота

Катя Свотина

21

Растяжка

декабря

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

суббота

Катя Свотина

14

Осанка

декабря

суббота

Катя Свотина

7

Растяжка

декабря

Программа прошлых месяцев

При покупке текущего месяца вы получаете все уроки прошлых месяцев

Февраль

тема: перемещения

вводный месяц, погружение в регулярные онлайн тренировки

работа над футворком, чтобы танцевать не в одной точке

разноображизивание техники перемещения в пространстве танцевального потока

Узнать подробности

Март

тема: техника изоляций

это та сфера, где нет предела совершенству и что всем так лень нарабатывать самостоятельно

хэдлайнер месяца – великолепная NASTA, многим знакомая и любимая Анастасия Пластикотеловна. Также уроки от Мишки Джейн, Олега Момо и эфиры Макса Кузнецова.

а еще комплексы на растяжку, так как следить за физическим состоянием своего тела важно и полезно всегда.

Узнать подробности

Апрель

тема: поток и детализация

повторяем пройденный материал за прошлые месяцы в хореографии от Mishka Jane

разбираем ее музыкальность по полочкам и начинаем по-новому слышать музыку

учимся качественно разъёбывать биты, чтобы потом украшать поток мелкими деталями

Узнать подробности

Май

тема: пластика и грувы разных стилей

знакомимся с пластикой и грувами различных танцевальных направлений: крампа, дансхола, афро, хип-хопа, контемпа и вэйвинга

попробуем разные ОЩУЩЕНИЯ в танце, сделаем это чем-то осознаваемым и управляемым и интегрируем в своей танец

наполняем движения содержанием танцевальных стилей

Узнать подробности

+ мы подготовили БОНУСНЫЙ урок

Июнь

тема: руки-базуки

прокачивать вас будет невероятная NASTA, тут без вариантов и даже говорить не надо, какой мощный контент и свежачок!

второй хэдлайнер – TONY, один из топовых представителей мира electro dance. Посмотрим на работу рук под совершенно другим соусом!

Узнать подробности

на всех уроках будут сразу концепции, которые вы сможете адаптировать под себя и внедрить в свой танец.

Июль

тема: разбор

в этом месяце мы решили сделать отдых от новых уроков, но в качестве бонуса для резидентов Mishka Jane сделала разбор своей хореографии под битбокс и записала дыхательную практику.

Август

тема: месяц с Mishka Jane

энергия самой Матери пластики в эфире и уроках с прокачкой скилов

по традиции тебя будут ждать многим полюбившиеся эфиры по растяжке и осанке (new!) от Кати Свотиной.

Узнать подробности

Ноябрь

тема: техники бедер

новые фишки, совмещение шага и бедер – это не так просто, как кажется. Многие владеют бедрами в статике, но теряются, когда надо интегрировать в работу бедер перемещения, а не стоять на месте

Узнать подробности

расслабляемся на тренировках по осанке и растяжке от Кати Свотиной

учим две классные хореографии от Poli Saya и Макса Кузнецова

Сентябрь

тема: партер

помогать вам в освоении половой магии будут два великолепных маэстро – Олег Момо и Nasta

партер – это всегда про отличную физуху, которая отлично прокачается за месяц тренировок. А дополнительные занятия по осанке и растяжке избавят от крепатуры в мышцах от новой нагрузки.

Узнать подробности