Забери пакет курсов на базовом тарифе
со скидкой до 50% и доступом до 1 года
со скидкой до 50% и доступом до 1 года
КОМБО
новогодние
от онлайн школы пластики тела
ПЛАСТИКИ ТЕЛА
У нашей онлайн-школы есть государственная лицензия на образовательную деятельность, наши программы одобрены Министерством образования.
о школе
Наши курсы прошли более 12 000 девушек, полностью изменив свой танец и отношения со своим телом.
В нашей школе ты можешь найти программы на разный уровень подготовки: и для тех, кто никогда не танцевал и хочет открыть для себя мир танцев, и для профессиональных танцоров, кто стремится к постоянному росту и развитию своего танца.
НОВОГОДНИЕ КОМБО
какие курсы входят в
Plasticity Island, Ступень 0
Для тех, кто никогда не танцевал или обладает минимальным танцевальным опытом. За 5 недель и 15 уроков ты познакомишься со своим телом, узнаешь, как оно может двигаться, избавишься от блоков и зажимов, научишься импровизировать без стеснения и оценок.
Пластика тела, ступень 1
Для тех, кто уже занимается танцами и хочет совершить заметный скачок в уровне техники, музыкальности и импровизации всего за полтора месяца занятий по нашей методике!
Пластика тела, ступень 2
Для продолжающих танцоров, кто готов еще глубже погружаться в мир пластики тела через изучение новых концепций на развитие импровизации.
Состояние HEELS
Для новичков и начинающих танцоров, кто хочет обрести женское состояние потока и ресурса через танцы на каблуках. Курс состоит из наполняющих практик и техник базовых элементов heels.
TWERK
Двухнедельный курс на базовые техники twerk с подробнейшим объяснениям и кардио-тренировками на закрепление материала для тех, кто готов растрясти свои булочки.
Марафон по музыкальности
Двухнедельный марафон от Юли Ситниковой, чтобы научиться слышать музыку объемно и обыгрывать ее в своем танце без суеты и спешки, подойдет как начинающим, так и продолжающим танцорам.
Марафон «Секционная волна»
Двухнедельный марафон от Насты по наработке техники, вариаций и импровизации только на этим концепте для тех, кто уже освоил базовую суставную волну и хочет чего-то более яркого и контрастного.
Марафон NASTART
Двухнедельный марафон по наработке техники базовой суставной волны и ликвида от феи рук Насты, подойдет даже тем, кто вообще не знает, что такое ликвид и суставная волна
Plasticity club
Регулярные уроки от топовых педагогов разных стилей для твоего стабильного танцевального роста и развития. Подойдет тем, кто имеет танцевальный опыт от 1 года или проходил базовый курс по пластике тела. Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала в комфортном темпе 1-2 тренировки в неделю. Клуб работает в формате подписки.
Курс по пластике рук
Для продолжающих танцоров, кто освоил базовую волну руками и хочет внедрить новые техники и фишки рук в свой танец. Ты выйдешь на новый уровень – научишься рассказывать истории руками, а не просто «чтобы было красиво».
доступ: 6 месяцев
Комбо №2: погружение в пластику
продолжающие
Plasticity island, Ступень 0
Пластика тела, ступень 1
Базовый тариф
начинающие
11 900 ₽
10 900 ₽
Базовый тариф
Для тех, кто хочет попробовать сразу несколько стилей и растанцевать свое тело.
Комбо №1: погружение в танцы
с нуля
Plasticity island, Ступень 0
Состояние HEELS
TWERK
Базовый тариф
Базовый тариф
доступ: 6 месяцев
10 900 ₽
11 900 ₽
4 900 ₽
Базовый тариф
КОМБО-ТАРИФЫ
доступ: 1 год
+ марафоны в подарок
продолжающие
Пластика тела, ступень 1
с нуля
Пластика тела, ступень 2
Курс по пластике рук
Состояние HEELS
10 900 ₽
11 900 ₽
14 900 ₽
13 900 ₽
11 900 ₽
Plasticity island, Ступень 0
Базовый тариф
Базовый тариф
Базовый тариф
Базовый тариф
Базовый тариф
Базовый тариф
Комбо №7: totality
4 900 ₽
доступ: 6 месяцев
Для тех, кто готов совершить квантовый скачок в нашей компании. Твой танец станет техничнее, иллюзорнее и музыкальнее.
Комбо №
продолжающие
Пластика тела, ступень 1
Пластика тела, ступень 2
Курс по пластике рук
Базовый тариф
начинающие
Базовый тариф
3
продолжающие
:
11 900 ₽
14 900 ₽
13 900 ₽
Базовый тариф
5
доступ: бессрочно
Для тех, кто хочет наработать технику волн, научиться слышать музыку объемно и обыгрывать ее в своем танце без суеты и спешки.
Комбо №
с нуля
Марафон NASTART
Марафон
«Секционная волна»
«Секционная волна»
Марафон
по музыкальности
по музыкальности
начинающие
марафоны
:
3 000 ₽
3 000 ₽
3 000 ₽
Хочу купить КОМБО
в подарок
в подарок
Хочу купить ОДИН курс
Продажи закрыты
доступ: до февраля
Стоимость подписки с февраля – 3 500₽.
Комбо №8: plasticity club
продолжающие
Комбо подписка на клуб:
декабрь + январь
декабрь + январь
начинающие
Для тех, кто хочет включить регулярность в свои тренировки и расширить танцевальный диапазон.
доступ: 6 месяцев
Комбо №6: руки
продолжающие
Марафон NASTART
Марафон
«Секционная волна»
«Секционная волна»
с нуля
начинающие
Базовый тариф
Пластика тела, ступень 1, модуль «руки»
Пластика тела, ступень 2, модуль «руки»
3 000 ₽
3 000 ₽
13 900 ₽
4 000 ₽
4 000 ₽
Курс по пластике рук
Базовый тариф
Базовый тариф
Конструктор новогоднего КОМБО
Если ни один из комбо тебе не подходит, то можно создать индивидуальную подборку курсов и марафонов со скидкой до 50%
Если ни один из комбо тебе не подходит, то можно купить 1 курс с доступом 3 месяца
Продажи закрыты
Продажи закрыты
доступ: 6 месяцев
Для тех, кто берет от пластики тела максимум!
Комбо №4: пластика от А до Я
продолжающие
Plasticity island, Ступень 0
Пластика тела, ступень 1
Пластика тела, ступень 2
Базовый тариф
с нуля
Базовый тариф
Базовый тариф
начинающие
10 900 ₽
11 900 ₽
14 900 ₽
TWERK
+ марафоны в подарок
Для тех, кто хочет в своем танце использовать РУКИ-БАЗУКИ!
начинающие
начинающие
Для тех, кто хочет познакомиться с пластикой тела и повысить качество своего танца
SALE
–25
%
SALE
–31
%
SALE
–34
%
SALE
–34
%
SALE
–33
%
SALE
–23
%
SALE
–50
%
Комбо №1: погружение в танцы
Plasticity Island, Ступень 0
базовый тариф
Курс выстроен по новой методологии специально для самых начинающих, информация наслаивается, отрабатывается и усваивается постепенно по мере прохождения уроков. Эта программа для тебя, если ты:
- хочешь освоить танцевальную базу и двигаться красиво, гармонично и уместно в любой ситуации
- хочешь раскрыть свою женственность и сексуальность
За 5 недель и 15 уроков ты заново познакомишься со своим телом, узнаешь, как оно может двигаться, избавишься от блоков и зажимов и почувствуешь себя гораздо пластичнее. А еще научишься импровизировать без стеснения и оценок, влюбишься в свой танец и будешь танцевать всегда и везде.
- 15 уроков основной программы, на которых мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке
Состояние HEELS
базовый тариф
Для новичков и начинающих танцоров, кто хочет обрести женское состояние потока и ресурса через танцы на каблуках. Курс состоит из наполняющих практик и техник базовых элементов heels.
- 10 танцевальных уроков на технику heels, 6 практик, 3 медитации, растяжка, тренировка, 2 вебинара с психологом, лекция от сексолога.
- 5 недель ежедневных (пн-пт) уроков и практик, повторение материала уже встроено в программу курса.
- Постановка правильной Heels-техники с самого нуля, даже если ты никогда не ходила на каблуках.
- 2 вебинара с психологом на тему любви к своему телу и привлекательности для мужчин.
- Лекция от профессионального танцора и сексолога Анастасии Яровиковой на тему сексуальности в танцах и в жизни.
TWERK
Двухнедельный курс на базовые техники twerk с подробнейшим объяснениям и кардио-тренировками на закрепление материала для тех, кто готов растрясти свои булочки.
- 5 уроков на техники twerk’a
- Урок на женственность
- Бонусный урок на развитие пластичности и мобильности спины
- 3 урока кардио-twerk для регулярного повторения материала
- Каждые выходные тебя ждет телесная практика на раскрепощение, погружение в себя, снятие психологических блоков, раскачку энергии, чтобы чувствовать себя еще увереннее в своих движениях
- всегда хотела танцевать, но так и не сложилось
- мечтаешь двигаться пластично, мягко и свободно
базовый тариф
Комбо №2: погружение в пластику
Пластика тела, ступень 1
базовый тариф
Plasticity Island, Ступень 0
базовый тариф
Курс выстроен по новой методологии специально для самых начинающих, информация наслаивается, отрабатывается и усваивается постепенно по мере прохождения уроков. Эта программа для тебя, если ты:
- хочешь освоить танцевальную базу и двигаться красиво, гармонично и уместно в любой ситуации
- хочешь раскрыть свою женственность и сексуальность
За 5 недель и 15 уроков ты заново познакомишься со своим телом, узнаешь, как оно может двигаться, избавишься от блоков и зажимов и почувствуешь себя гораздо пластичнее. А еще научишься импровизировать без стеснения и оценок, влюбишься в свой танец и будешь танцевать всегда и везде.
- 15 уроков основной программы, на которых мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке
- Каждые выходные тебя ждет телесная практика на раскрепощение, погружение в себя, снятие психологических блоков, раскачку энергии, чтобы чувствовать себя еще увереннее в своих движениях
- всегда хотела танцевать, но так и не сложилось
- мечтаешь двигаться пластично, мягко и свободно
Легендарный базовый курс по пластике тела, его прошло более 10.000 учениц, которые избавились от страха импровизации и качественно улучшили свой танец! Если ты:
- Боишься импровизировать
- Недовольна своим результатом
- Испытываешь стресс вместо кайфа
- Ищешь свой уникальный стиль и подачу
- Хочешь отражать музыку телом
- Видишь себя частью пластичного комьюнити
Всего за полтора месяца и 16 уроков ты совершишь заметный скачок в своем уровне техники, музыкальности и импровизации, занимаясь по нашей методике. Будешь кайфовать от себя, своего танца и нового уровня танцевальной свободы!
- Полная программа из 18 уроков
- Лекция на музыкальность
- Бонусные уроки при выполнении спецзаданий
- Бонусный урок от Олега Момо на петли
- Мотивационный эфир Mishka Jane на тему танцевального роста и развития
Комбо №3: для продолжающих
Пластика тела, ступень 1
базовый тариф
Легендарный базовый курс по пластике тела, его прошло более 10.000 учениц, которые избавились от страха импровизации и качественно улучшили свой танец! Если ты:
- Боишься импровизировать
- Недовольна своим результатом
- Испытываешь стресс вместо кайфа
- Ищешь свой уникальный стиль и подачу
- Хочешь отражать музыку телом
- Видишь себя частью пластичного комьюнити
Всего за полтора месяца и 16 уроков ты совершишь заметный скачок в своем уровне техники, музыкальности и импровизации, занимаясь по нашей методике. Будешь кайфовать от себя, своего танца и нового уровня танцевальной свободы!
- Полная программа из 18 уроков
Пластика тела, ступень 2
Вторая ступень курса по пластике тела для тех, кто освоил материал первой ступени и готов дальше погружаться в мир пластики тела через изучение новых концепций на развитие импровизации.
- Лекция на музыкальность
- Бонусные уроки при выполнении спецзаданий
- Бонусный урок от Олега Момо на петли
- Мотивационный эфир Mishka Jane на тему танцевального роста и развития
- 20 видео-уроков с концепциями и техниками
базовый тариф
Если на базовом курсе мы учимся владеть своим телом и открываем для себя мир импровизации, то на второй ступени основная задача сделать так, чтобы от твоей импровизации невозможно было оторвать глаз. Два месяца, чтобы твой танец стал ярким, захватывающим, контрастным, уникальным и запоминающимся.
- Бонусные уроки при выполнении спецзаданий
- 4 танцевальных эфира от ТОПовых представительниц нашего комьюнити
Курс по пластике рук
На курсе тебя ждет 12 уроков и 2 эфира от Nasta и 2 урока от Mishka Jane и Geo.
- Ты не знаешь, куда деть руки в танце.
- Знаешь техники и движения, но не умеешь делать логичные переходы между ними
базовый тариф
- Не знаешь, как скоординировать руки и корпус, чтобы одно органично дополняло и продолжало движение другого
- Руки не добавляют красоты твоему танцу: много суеты, бесконтрольных незаконченных движений, ты как будто просто машешь рукам, а не танцуешь.
- Тебе хочется вдохновиться подходом пластики тела к движению рук, освоить новые инструменты выразительности и развить свой танец до еще бОльших высот
Хэдлайнер этого курса – Nasta. профессиональный танцор и педагог, старший куратор онлайн-школы «Пластики тела». На курсе она покажет тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. Курс подойдет тебе, если:
Комбо №4: пластика от А до Я
Пластика тела, ступень 1
базовый тариф
Легендарный базовый курс по пластике тела, его прошло более 10.000 учениц, которые избавились от страха импровизации и качественно улучшили свой танец! Если ты:
- Боишься импровизировать
- Недовольна своим результатом
- Испытываешь стресс вместо кайфа
- Ищешь свой уникальный стиль и подачу
- Хочешь отражать музыку телом
- Видишь себя частью пластичного комьюнити
Всего за полтора месяца и 16 уроков ты совершишь заметный скачок в своем уровне техники, музыкальности и импровизации, занимаясь по нашей методике. Будешь кайфовать от себя, своего танца и нового уровня танцевальной свободы!
- Полная программа из 18 уроков
- Лекция на музыкальность
- Бонусные уроки при выполнении спецзаданий
- Бонусный урок от Олега Момо на петли
- Мотивационный эфир Mishka Jane на тему танцевального роста и развития
Пластика тела, ступень 2
Вторая ступень курса по пластике тела для тех, кто освоил материал первой ступени и готов дальше погружаться в мир пластики тела через изучение новых концепций на развитие импровизации.
- 20 видео-уроков с концепциями и техниками
базовый тариф
Если на базовом курсе мы учимся владеть своим телом и открываем для себя мир импровизации, то на второй ступени основная задача сделать так, чтобы от твоей импровизации невозможно было оторвать глаз. Два месяца, чтобы твой танец стал ярким, захватывающим, контрастным, уникальным и запоминающимся.
- Бонусные уроки при выполнении спецзаданий
- 4 танцевальных эфира от ТОПовых представительниц нашего комьюнити
Plasticity Island, Ступень 0
базовый тариф
Курс выстроен по новой методологии специально для самых начинающих, информация наслаивается, отрабатывается и усваивается постепенно по мере прохождения уроков. Эта программа для тебя, если ты:
- хочешь освоить танцевальную базу и двигаться красиво, гармонично и уместно в любой ситуации
- хочешь раскрыть свою женственность и сексуальность
За 5 недель и 15 уроков ты заново познакомишься со своим телом, узнаешь, как оно может двигаться, избавишься от блоков и зажимов и почувствуешь себя гораздо пластичнее. А еще научишься импровизировать без стеснения и оценок, влюбишься в свой танец и будешь танцевать всегда и везде.
- 15 уроков основной программы, на которых мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке
- Каждые выходные тебя ждет телесная практика на раскрепощение, погружение в себя, снятие психологических блоков, раскачку энергии, чтобы чувствовать себя еще увереннее в своих движениях
- всегда хотела танцевать, но так и не сложилось
- мечтаешь двигаться пластично, мягко и свободно
Комбо №5: марафоны
Марафон по музыкальности
Двухнедельный марафон от Юли Ситниковой, чтобы научиться слышать музыку объемно и обыгрывать ее в своем танце без суеты и спешки, подойдет как начинающим, так и продолжающим танцорам. Разберемся в музыкальных слоях, научимся не торопиться в попытках обыграть все звуки сразу и танцевать интересно даже на простых движениях.
- 10 уроков, чтобы повысить музыкально-танцевальный скил
- Доступ к материалам остается навсегда
Марафон NASTART
Двухнедельный марафон по наработке техники базовой суставной волны и ликвида от феи рук Насты. Подойдет даже тем, кто вообще не знает, что такое ликвид и суставная волна. Ты не только наработаешь чистоту и иллюзорность исполнения двух этих элементов, но и существенно разработаешь свои руки для более сложных вариаций и других фишек.
- 10 минут в день, чтобы твои ручки двигались пластичнее
- 14 уроков + подробные разборы ошибок
- Эфир с Настой в записи
- Доступ к материалам остается навсегда
Марафон «Секционная волна»
Двухнедельный марафон от Насты по наработке техники, вариаций и импровизации только на этим концепте для тех, кто уже освоил базовую суставную волну и хочет чего-то более яркого и контрастного.
- 10-15 минут в день, чтобы освоить новую трендовую фишку
- 14 уроков + подробные разборы ошибок
- Доступ к материалам остается навсегда
Комбо №6: руки
базовый тариф
Курс по пластике рук
На курсе тебя ждет 12 уроков и 2 эфира от Nasta и 2 урока от Mishka Jane и Geo.
- Ты не знаешь, куда деть руки в танце.
- Знаешь техники и движения, но не умеешь делать логичные переходы между ними
- Не знаешь, как скоординировать руки и корпус, чтобы одно органично дополняло и продолжало движение другого
базовый тариф
Модуль «Руки»: ступень 1 и ступень 2
Отдельный блок из легендарного курса по пластике тела и курса для продолжающих, который откроет для тебя новые плоскости в движениях твоих рук.
- 13 уроков с техниками, фишками и новыми концепциями от Mishka Jane, Nasta и Олега Момо.
- Руки не добавляют красоты твоему танцу: много суеты, бесконтрольных незаконченных движений, ты как будто просто машешь рукам, а не танцуешь.
- Тебе хочется вдохновиться подходом пластики тела к движению рук, освоить новые инструменты выразительности и развить свой танец до еще бОльших высот
Хэдлайнер этого курса – Nasta. профессиональный танцор и педагог, старший куратор онлайн-школы «Пластики тела». На курсе она покажет тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. Курс подойдет тебе, если:
Марафон NASTART
Двухнедельный марафон по наработке техники базовой суставной волны и ликвида от феи рук Насты. Подойдет даже тем, кто вообще не знает, что такое ликвид и суставная волна. Ты не только наработаешь чистоту и иллюзорность исполнения двух этих элементов, но и существенно разработаешь свои руки для более сложных вариаций и других фишек.
- 10 минут в день, чтобы твои ручки двигались пластичнее
- 14 уроков + подробные разборы ошибок
- Эфир с Настой в записи
- Доступ к материалам остается навсегда
Марафон «Секционная волна»
Двухнедельный марафон от Насты по наработке техники, вариаций и импровизации только на этим концепте для тех, кто уже освоил базовую суставную волну и хочет чего-то более яркого и контрастного.
- 10-15 минут в день, чтобы освоить новую трендовую фишку
- 14 уроков + подробные разборы ошибок
- Доступ к материалам остается навсегда